Witaj. Faktycznie tutaj pod uwagę trzeba wziąć fakt że mocna długotrwała redukcja faktycznie będzie mocno wpływać na obniżenie poziomu testosteronu jak i nasze samopoczucie. Przewlekłe przemęczenie, wysoki poziom kortyzolu to wszystko również będzie wpływać na nasze libido. Jeżeli decydujesz się na wejście na cykl z tego powodu że wyniki teścia są [...]
[...] wejść na pierwszy cykl teściem. Czułem się wypompowany bez siły(dosłownie) , libido słabe, wybuchy złości z pierdół. Postanowiłem zrobić badania bo podejrzewałem niski poziom testosteronu i tak jest niżej wyniki które wykonałęm. Dodać coś jeszcze do cyklu przy redukcji ? /SFD/2023/4/24/191986f3df6742e8b46e99dc7c94731b.jpg [...]
Przez ostatni tydzień zajmowałem się szukaniem informacji w jaki sposób można obniżyć poziom SHBG, ponieważ byłem przekonany, że to za jego sprawą poziom testosteronu wolnego jest tak niski i ku mojemu zaskoczeniu dzisiaj odebrałem wyniki, i okazało się, że poziom SHBG znajduje się pięknie w środku normy. Stąd moje pytanie, czy ktoś ma pomysł co [...]
Większości użytkownikom ostaryny poziom testosteronu w okresie 2 miesięcy spada o połowę. Żeby wiedzieć jak to będzie u ciebie przed rozpoczęciem musisz zrobić badania poziomu testosteronu. Po 2 tygodniach od odstawienia ostaryny robisz kolejne badanie żeby zobaczyć czy poziom wrócił do normy jeżeli nie ruszasz z odblokiem. Dawkowanie : zaczynasz [...]
W XXI wieku wiele osób kieruje się zasadą więcej, znaczy lepiej. Niedawno konsultowałem przypadek zawodnika, który stosował tak nieprawdopodobnie dużo witaminy D, że uzyskał poziom toksyczny we krwi. Nieważne, że witamina D jest dobrze tolerowana, ludzie są w stanie przedawkować nawet wodę. Odnotowano śmierci rekrutów w USA oraz osób w podeszłym [...]
[...] w kościelnym chórze. Jeśli SHBG okaże się duże to postaram się to może jakoś naturalnie zbić, do tego dodatni bilans kaloryczny i więcej snu + ZMA, witamina D3 (zbadam najpierw poziom) i dam sobie ze dwa miesiące, i powtórzę badania. Tak na prawdę to mogłem mieć taki poziom wolnego testosteronu przez całe życie, nigdy wcześniej nie badałem go.
[...] zrobić sobie porządną redukcję z treningiem FBW co drugi dzień i cardio w dni nietreningowe (szybkie marsze do 10km lub rzadziej bieganie). Redukcję rozpocząłem z poziomu około 2400kCal, ale na koniec czyli początek kwietnia schodziłem czasem poniżej 1700kCal (niezbyt mądre). W tym czasie zszedłem z 76kg do 68, widać kratkę na brzuchu [...]
[...] nic fajnego wypracować na siłowni ,mogę jedynie sie spompować na chwile i tyle,problemy ze snem ,z koncentracją no wszystko co pisze jak ma się niskiego teścia i faktycznie poziom mojego wolnego testosteronu jest bardzo niski. Byłem na cyklu enan solo 125mg co 5 dzień przez 3 miesiące 5 lat temu ,przed cyklem miałem niski poziom testosteronu [...]
Niestety, ale boostery testosteronu nie mają wpływu na jego poziom w naszym organizmie. Być może nieznaczny witamina D3, ashwagandha, czy też Long Jack. Podstawą jednak w tym przypadku jest nasz styl życia. To jak się odżywiamy, jaką mamy aktywność fizyczną, czy i ile używek stosujemy, jak i ile śpimy, ile mamy stresu w ciągu dnia, jaki mamy [...]
[...] rzuci na zdrowie, póki co nie widzę jakichś negatywnych skutków ubocznych, w zasadzie żadnego działania nie widzę. Niestety mogę jedynie żałować, że wcześniej nie badałem poziomu testosteronu, bym miał lepsze porównanie, niż 4 lata temu, na dziś tak się to nałożyło akurat, w zasadzie przez to, że sobie zrobiłem badania stricte pod włosy na [...]
Poziom testosteronu wynosi 601ng/dl Estrogeny nie były badane. Czytałem coś o melatoninie. Wspomaga wyregulować sen. Co w przypadku gdy pracuje w systemie 3zmianowym i ten sen nie jest regularny?
[...] sie o to, aby taki produkt wrzucic do suplementacji. Jednak jezeli zalezy nam na podniesieniu realnie testosteronu to trzeba by bylo wykonac tutaj badania testa i oznaczyc poziom hormonu. Wtedy ewentualnie mozna pobawic sie w suplemnenty, ktore beda optymalizowały czy to ilosc testa, czy tez poziom estrogenoiw itd. Tutaj zabawa jest nieco [...]
[...] wolny testosteron 30 (normy do 32). Czy jest to możliwe, że 1 mg finasterydu po 4 dniach aż taką dużą różnicę zrobił? Rzecz w tym, że raz w życiu z ciekawości badałem sobie poziom wolnego testosteronu (4 lata temu) i miałem 2 razy niższy-14 ng. No i były to różne laboratoria, więc biorę na to poprawkę. Co prawda wtedy także miałem problemy [...]
A możesz wyjaśnić proszę dlaczego booster bez sensu? Nie działa to po prostu czy jak? Jest coś co może wspomóc proces regeneracji? Jeżeli miałbyś skrajnie niski poziom testosteronu poniżej wartości dolnych widełek, lub delikatnie powyżej, ale w dół ej granicy normy to może może coś tam by mógł lekko wspomóc i podnieść ten poziom testosteronu, [...]
Jako coś co ma mieć realny wpływ na poziom testosteronu- bez sensu, bo nie wpływa. Jeśli ma pomóc w regeneracji, to może, ale tu chyba lepiej rozważyć suple, które wpłyną na jakość snu.
O doborze partnerów i związkach napisano niejedną książkę, w ostatnich latach pojawiło się wiele ciekawych badań, w których naukowcy szukali związku między stężeniem hormonów a zachowaniem. Wydaje się, iż ponadfizjologiczne stężenia hormonów stosowane w dopingu mogą mieć wpływ na zachowanie, a nawet wywoływanie agresji, jednak nie u wszystkich [...]
[...] to warto poszerzyć badania o chociażby LH, FSH, testosteron wolny i związany, estradiol. Szczególnie w sytuacji, gdy za Tobą Jet długi okres redukcji tkanki tłuszczowej, a poziom prolaktyny i testosteronu sugeruje, że coś może być nie tak. Ciężko niestety po tym co wkleiłeś wyciągnąć jakieś wnioski. Polecam poczytać więcej informacji na ten [...]
[...] że jak dojdę ciężarem X do 10 powtórzeń to zakładam X+ 2.5 kg I robie 6-7, jak dojdę do 10 to znowu dokładam. 2.zbedne jest bialko wpc jeśli dostarczasz z jedzenia, Booster testosteronu jeśli mierzyles swoj poziom i jest jakis ekstremalnie niski, chociaz i tak ciezko o dobry srodek na rynku. Zmieniony przez - althetic w dniu 4/7/2023 7:11:56 PM
[...] dla sportowców szukających nowego środka ergogenicznego. Być może dzieje się tak przez wpływ na stężenie testosteronu lub inne mechanizmy. Przeczytaj także: Ashwagandha, a poziom testosteronu. Kolejne badanie! Referencje: Narsingh Verma I in. Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) standardized root extract on physical endurance and VO2max [...]